دورة باليوغا والطاقــة
تقيم اللجنة العليا لليوغا برئاسة الاستاذ مازن عيسى دورة مركزية لرياضة اليوغا (دورة حضور) بدء من 19 -22 الجاري وتعتبر هذه الدورة دورة تعريف برياضة اليوغا تتضمن برنامج عملي ونظري تتعلق من الناحية
العملية بمبادىء رياضة اليوغا-رياضة الأثنة الوضعية الجسدية الثابتة كما تتضمن شرحاً لجسم الطاقة ومراكز الطاقات السبع في جسم الانسان بالاضافة إلى فلسفة التآمل وفن الاسترخاء. كما يحاضر بالدورة كلا من : عفيف عبود-ثناء صالحة- عبد الهادي الملة- مازن عيسى-وفاء جديد.
يحصل المشارك في نهاية الدورة على شهادة حضور درجة 3- يأخذوها ضمن المعسكر. أما الغاية من هذه الدورة يقول السيد مازن عيسى هو تعريف رياضة اليوغا وأهميتها بالنسبة لكل رياضة لأنها تعتمد على التركيز ويضيف عيسى نحن بحاجة إلى فلسفة التأمل بالوضع الذي نشهده الآن لكي نصل على السلام الداخلي.
دورة لرياضة الآيروبيك
يقيم اتحاد الرياضة للجميع لجنة الأيروبيك العليا برئاسة السيدة ثناء محمد مديرة مركز تشرين الرياضي دورة ترفيع درجة ثانية لرياضة الأيروبيك بالفترة من 19-29 الجاري تتضمن الدورة ما يخص الأيروبيك المركب المتوسط والعالي الشدة أيضاً الستيب والتايبو ورياضة العصا وكرة طبية-الكرسي لكبار السن بالاضافة إلى سلاسل حركية باليوغا ورياضة المطاط.
من أهم شروط المشاركة بهذه الدورة أن يكون المشارك حاصل على درجة ثالثة وخبرة سنة على الأقل.
تتضمن الدورة برنامجاً عملياً ونظرياً لمدة عشرة أيام يخضع المشاركون في نهاية الدورة الى اختبار يحصل الناجح على شهادة درجة ثانية بينما يحصل الباقون على شهادة مشاركة فقط وتحرص السيدة ثناء محمد في هذه الدورة والدورات السابقة على تطبيق برنامج الدورة بشكل كامل والاشراف التام واعطاء افضل المعلومات النظرية وتطبيقها بشكل عملي مفيد لكافة المشاركين.
خديجة ونوس