استشارة طبية س- هل هناك علاقة بين ممارسة المشي وسرطان الثدي؟
ج- توصلت دراسة جديدة إلى أن المشي، ولو لساعات قليلة خلال الأسبوع، يساهم بشكل فعال في الوقاية من سرطان الثدي.
كما أن النساء اللواتي تتمتعن بأوزان ضمن المعدل الطبيعي المتناسب مع الطول والعمر،تنخفض نسبة إصابتهن بسرطان الثدي بنسبة 30 بالمئة في حال ممارستهن المشي المتوسط لساعات قليلة في الأسبوع…
حساسية ضد الرياضة
كما أن هناك تحسساً من بعض أنواع الأغذية والأدوية والمواد والأبخرة، فإن لدينا اليوم تحسساً من نوع آخر، وهو التحسس من هذا النوع والإعياء اللذين يصاحبان الألعاب الرياضية المجهدة. وعلى الرغم من قلة هذا النوع من التحسس إلا أنه موجود ومشاهد، ويظهر غالباً بإحساس المصاب بتعب تعقبه حكة تشمل الجسم كله، يرافقها ظهور شرى مشابه لحالات الشرى التي تحدث بعد تناول بعض الأطعمة أو الأدوية التي تكون أجسام بعضنا متحسسة منها، إلا أن هذه الحساسية الخاصة تحدث غالباً بعد فترة قصيرة من ممارسة الرياضة، وتستمر فترة تترواح بين نصف ساعة وعدة ساعات، وقد يرافقها أحياناً الصداع والغثيان والقيء وألم البطن، وقد لوحظ أن هذا النوع من الحساسية يحدث خاصة حينما يكون الطقس حاراً، وعلى الرغم من آلية هذا النوع من الحساسية ماتزال غير مفهومة تماماً، إلا أنه يعتقد أنه تحدث بآلية مشابهة لآلية الحساسيات الأخرى…
من أقوال الحكماء
نصح توماس هتشكوك ولده الرياضي، فقال: «يابني تقبل الغلبة كأنها شيء تحبه، وتقبل النصر كأنه شيء ألفته»…