نخال: بالإرادة والتصميم يحقق الرياضي هدفه
متابعة – م.المرحرح:يطمح أي منا لتحقيق هدف ما طالما رسم له خطوات تساعده لبلوغه، ولكي يقوم الإنسان بذلك يجب عليه أن يمتلك قوة داخلية تدفعه للعمل والاجتهاد والمثابرة، وهذه القوة هي قوة الإرادة
|
|
التي تكمن في داخله وتصدر عن رغبته الشديدة في تحقيق الأمر ما يجعله يتحرك ويعمل من أجل ذلك بعد تحديده المراد، وهذا حال اللاعب محمد فرزات نخال مواليد 1990، الذي كان كما يروي ثقيل الحركة ويعاني من ألم في الأرجل وضيق في التنفس وألم بالمفاصل، إضافة لوزنه الثقيل 163كغ، ولأن ذلك يعوق طموح اللاعب الرياضي، فصمم بالجهد والمتابعة على إنقاص وزنه للدخول في عالم رياضته التي يحب ويعشق، فبدأ الخطة الأولى حين أنقص وزنه حوالي 70كغ ليصبح 95كغ خلال عام واحد، ثم الخطوة التالية فاتبع دورة تأهيل مدرب وحكم بناء أجسام وحصل على الشهادة فيهما..
نخال حول هذه العملية قال: بعد أن رسمت هدفاً وأعلم جيداً أن ذلك سيكون متعباً لجهة تخفيض وزني بمقدار كبير، فبدأت بالتدريب ساعتين يومياً في رياضة الأجسام وبعد ذلك كنت أمشي بمعدل ساعة يومياً مع إخضاعي لحمية غذائية والابتعاد عن الدهون والنشويات والاعتماد على نوعية طعام محددة (لحم صدور الدجاج والسلطات) حتى وصلت إلى هدفي وتخسيس وزني حوالي 70 كغ طبعاً كل ذلك تحت إشراف مدرب مختص..
وأضاف نخال: أقوم الآن بالتحضير للمشاركة في بطولات محافظة الريف وبطولات الجمهورية القادمة وأطمح لأكون بطلاً للجمهورية ومدرباً وحكماً مميزاً في هذه الرياضة.