قال الحكماء
« إنه ليس هناك أي دواء أو فيتامين يقدر على تحقيق ولو نسبة ضئيلة مما تحققه الرياضة على
مستوى الصحة، فهي بالفعل أفضل دواء تعرفه».
البروفيسور دافيد نيمان
الاختصاصي الأمريكي في مجال الصحة.