كرة الطليعة تسعى للحفاظ على الطاقة
حماة- فراس تفتنازي:لأن فريق رجال كرة الطليعة لم يقنع طموحات جماهيره ومشجعيه بالنتائج التي حققها في الدوري الممتاز الحالي حتى الآن حسب الآراء التي استطلعناها مع بعض هؤلاء المشجعين، لذلك لاحظنا أن تمارين الفريق والتي جرت على مدار الأسبوع الماضي كانت مختلفة تماما عن التمارين الاعتيادية التي كان يجريها الفريق في الأسابيع السابقة فما هي أوجه الاختلاف في هذه التمارين وما هو سبب التغيير الجذري في تمارين الفريق خلال الأسبوع الماضي؟ وما هي وجهة نظر الكادر التدريبي للفريق حول هذا الموضوع؟
|
|
تنويع وليس تغييراً
مدرب الفريق الكابتن فراس قاشوش بدأ إجابته على هذه الأسئلة بالقول: أولا ارغب في توضيح بعض الأمور خلال إجابتي على هذه الأسئلة ابرز هذه الأمور هو أن ما جرى في تمارين فريقي خلال الأسبوع الماضي هو ليس تغييرا جذريا عن التمارين السابقة وإنما هو تنويع في التمارين خلال الحصة التدريبية الواحدة، إذ ان التنويع يختلف كثيرا عن التنويع حيث أن الأسس التدريبية في كرة القدم كرة القدم هي واحدة ومستمرة ولا يمكن تغييرها بشكل جذري وإنما يمكن التنويع بهذه الأسس خلال التمرين الواحد.
الحفاظ على الطاقة
وتابع القاشوش كلامه بالقول: لكل تمرين هدف أساسي ومنشود وبالتالي فإن من الطبيعي أن يكون قيامي بعملية تنويع التمارين في فريقي له غاية وهدف أساسي وهذا الهدف الأساسي هو اعتياد اللاعب على تحمل كافة أنواع التمارين خلال الحصة التدريبية الواحدة، وذلك من أجل الحفاظ على طاقة اللاعب البدنية المطلوب منه بذلها منذ بداية المباراة وحتى نهايتها بنفس المخزون البدني الذي كسبه اللاعب من جراء عملية التنويع المذكورة في التمارين.
الخروج عن الروتين…
كما أن الهدف الأساسي أيضا من التنويع في تمارين فريقنا هو الخروج عن الروتين الذي اعتاد عليه اللاعب خلال تمارين المراحل السابقة والتي كانت تعتمد على تنفيذ تمرين واحد للفريق طوال الحصة التدريبية الواحدة المخصصة للفريق والتي تمتد من ساعة إلى ساعة ونصف يوميا، مما كان يؤدي إلى شعور اللاعبين بالملل من جراء الثبات على تمرين واحد فقط اما الآن فقد لاحظنا ان عملية تنويع تمارين فريقنا خلال الحصة التدريبية الواحدة ساهمت بتحفيز اللاعبين على بذل جهود مضاعفة داخل ارض الملعب وهذا ما رأيناه خلال بعض المباريات الودية التي أجراها فريقنا في الأسبوع الماضي، وبالتالي فإن بذل المجهود الإضافي من قبل اللاعب سينعكس إيجابا على أداء ونتائج الفريق بشكل عام في مبارياته القادمة.