النشاط البدني علاج طبيعي للعديد من الاضطرابات الصحية :مع التقدم في السن،ومع تزايد عدد الأمراض والملوثات في البيئة ،نحاول جميعاً إيجاد السبل الكفيلة بتحسين صحتنا ،
وبتقوية مناعتنا،لمواجهة الاضطرابات الصحية والأمراض.
ويؤكد الخبراء أن النشاط البدني بأنواعه وأشكاله ودرجاته كافة ،يشكل درعاً واقياً قوياً،ترد عنا هجمات الأمراض والعدوى، وتؤخر ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة…. وممارسة النشاط البدني بانتظام ،تساعدنا في الحفاظ على صحة جيدة لأطول مدة ممكنة ،وتقينا من الأمراض التي تستنزف طاقتنا ،بدءاً من الرشح العادي ،وانتهاء بالسرطان.
ابتسامة
—-
أطلق قاض سراح المشجع الكرواتي لأحد فرق كرة القدم ،ادعت عليه فتاة أنه قبلها من وجنتيها…. بعد أن أخذ بأقواله ،أنه كان يقبل العلم المرسوم على وجنتيها !…
من أقوال الحكماء
———-
هناك قرص سحري يساعد على مكافحة سلسلة واسعة من الأمراض من دون أي تأثيرات جانبية ضارة , أنه الرياضة من دون منازع.