ملاعب الصحة..رياضة الصيف

يقضي نظام المشي بأن يبقى الجذع ثابتاً، والصدر شاهقاً تماماً كتماثيل المصريين الجامدة، وتترك حرية التحرك لليدين، بينما تتقيد الرجلان بنظام صعب، يمنع ثني الركبتين على أن يمس الكعب الأرض، قبل أصابع القدم، أكثر من ذلك فإن القدمين يجب أن تظلا على اتصال دائم بالأرض بالتناوب، خلافاً لما يجري في الركض، حيث يتاح للرجلين أن تكونا معاً مرتفعتين عن الأرض.‏‏‏