متى عرفت الرياضة
أكدت الحفريات الحديثة أن ألعاب الكرة كانت شائعة في العصور القديمة، وكانت الرياضة في ذلك الزمن تأخذ طابعاً علاجياً..
|
|
ففي القرن الثاني للميلاد كان طبيب الإمبراطور الصيني ويدعى(هوا- دو) ينصح بمايلي:
«لكي تحافظ على جمال شكلك مد قامتك، وانصب ظهرك، وحرك جسمك، وشغل مفاصلك، وبذلك تبعد عنك الشيخوخة».
وابتكر هذا الطبيب لعبة قلد فيها خمسة حيوانات (الدب والمهر والإبل والقرد والعصفور) وهي اللعبة الرائدة في الرياضة الصينية التقليدية واسمها(تاي تشي شوان).
أما عند المصريين القدماء فقد كانت الرياضة تمارس بهدف عسكري أو ديني أو ترفيهي.. وعند الإغريق والرومان كان للرياضة كذلك دوافع عسكرية ودينية وعرفت العصور الوسطى باحتقار الجسد وإهماله.. بينما كان في تعاليم الإسلام توازن واضح بين الجسد والروح.
واليوم يسري في العالم كله تيار لايقاوم من الإقبال على ممارسة التمارين الرياضية والتمتع بمشاهدتها في أوقات الفراغ، ولقد نشأ من جديد في كل أنحاء العالم، وحتى في افريقيا..هذا التيار الذي يعيد إلى الجسم اعتباره، بعد أن توثقت العلاقة بين الرياضة والصحة الجسدية والنفسية…
إعداد الدكتور: محمد منير أبو شعر