الرياضة تقي العينين
يشير بحث أجرته جامعة ويسكنسون أن إهمال ممارسة الرياضة قد يؤثر سلباً على حدة البصر، لابل يقوده لفقدانه كلياً..
وجاءت نتائج البحث بعد دراسة استمرت 15 عاماً، وأجريت على 400شخص، وتبين أن توقف البعض عن ممارسة التمرين قد رفع احتمال إصابتهم بالتبقع الشبكي المرتبط بالعمر إلى 70بالمئة.
وقد فسرت هذه النتائج على أساس أن ممارسة التمرين تزيد من فعالية استرخاء وانقباض الأوعية الدموية في العين، مايقي الشبكية خطر التبقع..
وللحفاظ على صحة العين ينصح بممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل..