شجع أولادك على الرياضة
يحتاج الطفل في أطوار نموه المختلفة إلى ثلاثة عناصر: الغذاء، والنوم، والحركة.
والآباء عادة يركزون اهتمامهم على عنصري الغذاء والنوم، ولابأس في هذا لأن طبيعة الطفل كفيله بدفعه إلى الحركة والنشاط، ولكن الواجب علينا أن نعين أطفالنا وننظم أوجه نشاطهم، حتى يصلوا إلى مرحلة البلوغ أقوياء أصحاء..