1-رافقي طفلك الى مكان ممارسة الرياضة, وأظهري له فرحتك بالحركات التي يستطيع أن يقوم فيها.
2-اختاري له نوعاً من الرياضة يحبه, ولاتجبريه على أنواع غير محبذة بالنسبة إليه.
3-قومي بتصوير طفلك خلال ممارسته الرياضة, واطبعي صوره وانشريها في ارجاء المنزل.
4-انشري صوره خلال ممارسته الرياضة على مواقع التواصل الاجتماعي.
5-اصطحبي طفلك لشراء ملابس رياضية, وحذاء رياضي من اختياره.
6-كافئي طفلك عند ممارسة الرياضة بتقديم أحد الأطعمة المفضلة لديه, أو شراء لعبة جديدة كان طلبها منك,أو اصطحابه في نزهة متميزة.
7-قومي بممارسة الأنشطة مع طفلك من حين إلى آخر.
إعداد الدكتور: محمد منير أبو شعر