ابتسامة رياضية
قال بطل الملاكمة لصديقه:-أدرب ابني على الملاكمة, ربما نفعته يوماً مافي حياته, إذا تشاجر مع أحد.
– الصديق: ولكن إذا صادف ابنك شخصاً أقوى منه ماذا يفعل؟
– بطل الملاكمة: لقد فكرت في الموضوع, في كل صباح أعلمه الجري السريع أيضاً.
|
|
للكسالى فقط
لاتستخدم” الريموت كونترول” لتغيير المحطات التلفزيونية وأنت جالس على الأريكة, انهض وافعل ذلك بنفسك, حتى كي الثياب يحرق بعض الطاقة.. تذكر: كل جهد تبذله, وكل حركة تقوم بها ذات تأثير في نهاية النهار يمكن أن تجمع مايتراوح بين الساعة ونصف الساعة من النشاط. الرياضة المحظورة على الأطفال
رفع الأثقال: إذ يعيق النمو السوي للجسم – الغوص: منعاً لإصابة الأذن بالصمم, أو بأضرار مرضية مختلفة – الملاكمة: فقد تتأتى عنها أضرار جسدية وخيمة – ركوب الخيل: قبل سن السادسة..