رياضة الأطفال ضرورية
الرياضة وكما هي ضرورية للكبار فإنها ضرورية للصغار أيضا خاصة وقد انتهت الامتحانات الدراسية وافتتحت المدارس الرياضية الصيفية بجميع الألعاب ،وكل طفل يرغب بممارسة هذه الرياضة وتلك .
ويحتاج معظم الأطفال إلى ساعة على الأقل يوميا لممارسة الرياضة وعلى شكل منتظم لتساعدهم على تخفيف التوتر وحالتهم النفسية وتجعل منهم أكثر قابلية على التعلم بالمدرسة والحفاظ على وزن صحي وبناء عضلات ومفاصل سليمة واكتساب مهارات حركية التي يحتاجها الطفل في تنقلاته وتساعد على تنشئته تنشئة اجتماعية متزنة عاطفيا وانفعاليا..
|
|
أطفالنا أكبادنا تمشي على الأرض…لو تساءلنا كيف يمكننا استثمار طاقات أطفالنا بشكل صحيح وفعال فان أفضل طريقة هي الرياضة بأنواعها وتعتبر من مسؤولية الأهل الذين يتوجب عليهم الاهتمام برغبة أطفالهم وتشجيعهم دائما وترغيبهم وإعطائهم معلومات عن فوائد ممارسة الرياضة لكي تستثمر الطاقات المخزونة في أجسامهم بشكل ايجابي وصحي ومفيد لبناء أجسام قوية على مبدأ المثل القائل:(العقل السليم في الجسم السليم ) ولكي يصبحوا في المستقبل أشخاص ايجابيين وفاعلين في المجتمع.
ومن أهم الرياضات التي تناسب الأطفال:العاب الكرات وعلى رأسها كرة القدم وكرة السلة لما لهاتين اللعبتين من شعبية واسعة،وأيضا السباحة لما لها من فوائد كبيرة وخاصة في فصل الصيف وهناك الألعاب القتالية بأنواعها وبشكل خاص رياضة الكاراتيه التي تعمل على تهذيب النفس وتحسين وتقوية العضلات وتفريغ الطاقات الزائدة عند الأطفال وتساعدهم على تعلم طرق الدفاع عن النفس ..
وبالنسبة للفتيات فيفضلن ممارسة رياضة الجمباز والباليه والسباحة والتنس ورياضة الايروبك،ويفضل تعلم الرياضة وممارستها عند الأطفال في كل فصول السنة وليس فقط في فصل الصيف لكي يكونوا في المستقبل رياضيون محترفون يمثلون بلدهم ووطنهم الغالي سورية سواء في البطولات الداخلية أو الخارجية أفضل تمثيل.
مع تمنياتي لأطفالنا بدوام الصحة والعافية وان نراهم رياضيين مميزين لان الرياضة ثقافة وحضارة وحياة.
الدكتور الكابتن جورج موسى المعلم