رياضة الأطفال في عمر 4-6 سنوات
بمجرد أن يبلغ طفلك عامه الخامس, سيصبح مستعداً للمشاركة في الألعاب الرياضية المنظمة أو بحلقات الآيروبيك , لكن تذكري أن الهدف هنا هو اللياقة والمتعة , وليس الانضباط والتنافس.
تنصح الجمعية الأميركية لأطباء الأطفال بأن يقوم الأبوان بتحديد الوقت المناسب لطفلهما بالذات للبدء بالمشاركة في نوع من أنواع الرياضات المنظمة, حيث إن إجبار الطفل على المشاركة بمثل هذه الألعاب قبل أن يكون مستعداً تماماً يؤدي إلى تكوين مشاعر سلبية تجاه الرياضة واللياقة بشكل عام.
|
|
– بعض النشاطات المقترحة:
اللعب بالكرة- ركوب الدراجة- القفز على الحبل/ بمقرده أو بمشاركة صديقين يديران الحبل/- الكرة الطائرة – السباحة- الألعاب السويدية.
إعداد الدكتور: محمد منير أبو شعر