اختتام دورة الآيروبيك في اللاذقية
متابعة- خ ونوس:اختتمت في اللاذقية دورة الترفيع المركزية لمدربي الدرجة الثانية للآيروبيك التي أقامها اتحاد الرياضة للجميع في اطار خطة التأهيل التي أطلقها منذ بداية العام.
|
|
وعن هذه الدورة حدثتنا المحاضرة والمدربة وعضو الاتحاد ثناء محمد:
قائلة: بإن هذه الدورة كانت ناجحة من كافة النواحي وخاصة من حيث التنظيم كما تضمنت سلسلة من المحاضرات النظرية التي دعمت بدورس عملية لأساسيات التدريب في الآيروبيك.
وأضافت السيدة ثناء: إن الالتزام الذي اتسم فيه المتدربين من خلال الدورة دليل على نجاحها موضحة أن الدورة تناقلت ادق التفاصيل في عالم التدريب وخاصة الطريقة الصحيحة للتعامل مع الاصابات الشائعة والتمارين العلاجية لبعض الأمراض كالمفاصل- والعظام- بالإضافة لتمارين حرق الشحوم باعتبار أن رياضة الآيروبيك مجموعة من الحركات الرياضية الأرضية المترافقة مع الموسيقا التي تهدف الى زيادة استهلاك الأوكسجين اثناء ممارسة الرياضة.
وختمت حديثها بتمنياتها بمواصلة اقامة هذه الدورات باعتبار أن افتتاح اي ناد يتطلب شهادة درجة ثانية على الأقل بالاضافة للفائدة الصحية والرياضية من رياضة الأيروبيك.