المــــدرب في القــامشــــلي والعضــــلات بحلــــب؟!

خلال الاسبوع الفائت ولمرتين على التوالي زار بطل الاجسام افريم افريم دمشق قادما من القامشلي,

fiogf49gjkf0d


اما الاولى لتثبيت كشفه بنادي بردى الذي انتقل اليه مؤخرا من نادي المحافظة حيث اجرى محادثات مع مدرب اجسام نادي بردى ايمن الخطيب تمحورت حول طريقة تعامل النادي مع بطل الاجسام الذي يحضر للمشاركة في بطولة كأس الجمهورية التي ستستضيفها دير الزور الشهر القادم اما الثانية فكانت حسب تعبيره لاظهار مفاجأته ومفاجأة بطولة الكأس المنتظرة حيث حضر برفقة لاعبه يعقوب الحلبي الذي يحرص ايضا على تنسيبه لنادي بردى ويشارك في بطولة الكأس معتبرا ذلك تحديا تدريبيا من نوع خاص قائلا في ذلك سأبقى من خلال اليعقوب ان المدرب هو الاساس في علمية بناء الاجسام فلقد تسلمت تدريب اللاعب منذ فترة قصيرة وضعت خلالها برنامجا تدريبيا خاصا يرافقه برنامج غذائي معقد وعليه مر اللاعب‏



بمراحل متعددة حتى وصل الى المستوى الذي اقنع المعني باجسام بردى والمستوى الذي سيضعه حتما بين حملة اللقب في البطولة القادمة بوزن 85 كغ. وقاله افريم واكده لاعب الاجسام يعقوب حيث قال: قابلت ايمن الخطيب منذ فترة لكنني لم ار لديه اي حافز لضمي الى ناديه او تبني مشاركتي باسمه بل رأيته مترددا في اعتمادي وهو محقا في ذلك فجسمي لم يكن جاهزا بعد اما بذهه الزيارة رأيت الوضع مختلفا كليا حيث لاحظت اهتمام الخطيب وحرصه على تبني مشاركتي وتثبيت كشفي بنادي بردى ما يدل على التطوير الكبير على جسمي خلال هذه الفترة القصيرة التي لا شك كلفتني الكثير من الجهود والمادة والالتزام ببرنامج غذائي مضن وقال بطل الاجسام لا لبث فيه فالتدريب والالتزام بالبرنامج الغذائي هو الاساس في بناء العضلات ولكن الغريب بالامر هو طريقة التدريب بحد ذاتها فافريم العضلات المدرب في القامشلي فيما يعقوب الاجسام اللاعب في حلب فعلى اي نحو يتم التدريب اذا… يوضح اليعقوب ذلك قائلا: انا بالاصل مدرب للعضلات وعندي بيتي الخاص في حلب اي لدي كل متطلبات اللعبة اما افريم فأعد البرنامج التدريبي والغذائي وانا انفذه بحذافيره وبيننا الهاتف عند اي استفسار كان بما يخص التدريب اوالغذاء اضافة لذلك هناك زيارات ميدانية اما لافريم بحلب او انا بالقامشلي حيث يتم فيها اختبار المستجدات على العضلات حيث وصلنا الى هذا المستوى الذي لن اقبل من خلاله الا ان اكون صاحب المراكز الاولى في بطولة تعتبر اولى مشاركاتي واهمها.‏


ملحم الحكيم‏

المزيد..