»دير بالك على صحتك !«
إن مرافقة المعالج الطبيعي للفرق في اللقاءات وفترات التدريب هو في غاية الأهمية من أجل اتخاذ الاجراءات الملائمة للإصابات التي يتعرض لها
اللاعبون ومن خلال حضور الموقف الرياضي لتدريبات أحد الفرق لاحظت أهمية تواجد المعالج الطبيعي أثناء فترات التدريب فالتقت مع المعالج /خالد ظاظا / اختصاصي العلاج الطبيعي في إصابات الملاعب / فكان الحوار الآتي :
< ما هي أهمية وجود المعالج أثناء وبعد النشاط الرياضي :
من أجل معرفة نوع الإصابة التي يتعرض لها اللاعب وبالتالي تقديم الدعم العلاجي له وتأهيله للعودة إلى ممارسة النشاط كما أنه يساهم بشكل كبير في تسريع عملية الشفاء والعودة إلى الحالة الطبيعية بعد الجهد البدني العالي وتحضير الجسم للجهد البدني التالي .
< ما هي أسباب وقوع الإصابة :
هناك نوعان من الأسباب إحداها داخلية كالإفراط في الجهد البدني وانخفاض قابلية الجهاز الحركي بسبب الانقطاع عن التدريب ( مرض- دراسة – …الخ ) وعدم اتقان اللاعب للأداء الفني /الحركات المركبة / وكذلك عدم تناسب التدريب مع فترات الراحة والتحميل المفاجىء أو المطول على الجهاز الحركي .
والأخرى خارجية : كعدم كفاية فترة الإحماء قبل البدء بالنشاط الرياضي وعدم توفر الشروط الصحية وعوامل الأمن والسلامة في الملاعب والصالات إضافة للخشونة وقلة الالتزام بقواعد اللعب النظيف .
< ما هي التدابير المتخذة لمنع وقوع الإصابة أو تلافيها أو الحد منها :
يجب إعداد التدريب الرياضي بصورة هادفة وضمن برنامج تدريبي مدروس واتخاذ كل الإجراءات الكفيلة بتأمين سلامة اللاعبين كما يجب التأكيد على موضوع هام وضروري جداً وهو غرس قواعد الانضباط لدى اللاعبين أثناء ممارسة النشاط الرياضي
< هل هناك خصوصية في نوع الرياضة التي يتعرض لها اللاعب :
تكون الاصابة بحسب نوع النشاط الممارس فعلى سبيل الذكر ان أكثر ما يتعرض له لاعب كرة السلة من اصابات تكون في / عنق القدم – الركبة – معصم وأصابع اليدين /ولاعب كرة القدم في /الكاحل – الركبة – القصبة – الرأس – عضلات الفخذ / بينما ممارس رياضة الغطس يتعرض إلى التهاب الأذن – انثقاب غشاء الطبل – إصابة الكتف – كسر النتوءات الشكوية – ارتجاج الدماغ .
صالح صالح