التركيز على المخزون البدني في كرة النواعير
حماة-فراس تفتنازي:من تابع تمارين فريق رجال كرة النواعير التي جرت في الأسبوع المضي تحضيراً للدوري القادم قد لاحظ وبشكل واضح,
اعتماد القائمين عن الفريق تدريبياً بالتركيز خلال تلك التمارين على تمارين اللياقة البدنية بشكل أكبر من التركيز على التمارين التكتيكية, الأمر الذي جعل البعض من محبي الفريق النواعيري أن يتساءل عن سبب هذا الأمر؟ ولماذا تم التركيز على عامل اللياقة البدنية في تمارين الأسبوع الماضي بالذات؟ وهل سيستمر التركيز على اللياقة في تمارين الفريق لمدة طويلة؟ أم أنه سيتم الانتقال إلى التمارين التكتيكية في المرحلة القادمة؟
|
|
تنظيم المخزون البدني
مساعد المدرب الكابتن مهند الأمين وهو مدرب اللياقة بالفريق أيضاً, تحدث عن هذا الموضوع قائلاً: طبيعي جداً أن تكون التمارين الأولية الإستعدادية لأي فريق كان, معتمدة على التركيز على اللياقة البدنية وذلك بهدف تنظيم نسبة المخزون البدني عند اللاعبين قبل الانتقال إلى تمارين التكتيك والتكنيك الخاصة بالفريق.
الوصول إلى النسبة المطلوبة
والغاية من اعتماد تمارين تنظيم المخزون البدني عند اللاعبين (والكلام للأمين) هو الوصول إلى النسبة المطلوبة من المخزون البدني لكل لاعب من لاعبي الفريق.
ليس إهمالاً للتمارين التكتيكية
وعن موضوع إذا ماكان التركيز على تمارين اللياقة يؤدي إلى إهمال التمارين التكتيكية للفريق؟
أجاب الأمين قائلاً: على العكس تماماً لأن التركيز على معرفة نسبة المخزون البدني للاعبين يشكل أساساً متيناً للتمارين التكتيكية للفريق, لأن اللاعب الذي يكون مخزونه البدني ضعيفاً لايمكنه تنفيذ جميع التمارين التكتيكية المطلوبة. وبالتالي فإن التركيز في البداية على تمارين اللياقة لايعني أبداً أنه إهمالاً للتمارين التكتيكية.