الدماغ بحاجة إلى الرياضة

فالدماغ عند العلماء والفلاسفة والخبراء هو أهم أعضاء الإنسان وأكثرها غموضاً , وسعى الإنسان لإبقاء هذا العضو فعالاً حتى آخر لحظة من حياته, خوفاً من فكرة الهرم وفقدان الذاكرة وعدم الوصول للزهايمر , الذي كان قبل سنين كثيرة , شكلاً من أشكال الشيخوخة الطبيعية , أما الآن فهو ليس إلا مرضاً من الأمراض , له مسبّباته وأعراضه, وهي مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بدرجة الصحة الدماغية .‏