الرياضة تنقذ الشعر من التساقط

‏

من المعروف أن ممارسة الرياضة تخفف كثيراً من التوتر النفسي، أما المشي فيتميز بأنه يتيح لك الخروج إلى الهواء الطلق وتغيير جوك … أجل أن تبدل الجو الذي تعيش فيه هو ما أنت بحاجة إليه.‏