نصائـــــح للذين يؤودون أعمــالاً مكتبية

الذين يؤدون أعمالاً مكتبية خالية من الحركة والنشاط هم أكثر من سواهم عرضة للخطر في حالة الإصابة بالنوبات القلبية،

fiogf49gjkf0d


صحيح أن الرياضة أو عدمها ليست لهما أهمية تذكر من حيث المناعة ضد الإصابة بالنوبات القلبية، إلا أن الرياضة قد تصبح عاملاً جوهرياً في تقرير نتائج هذه الإصابة، فالتدريبات الرياضية قد تصبح عاملاً جوهرياً في تقرير نتائج هذه الإصابة، فالتدريبات الرياضية المنتظمة بسبب مطالبتها القلب ببذل مزيد من الجهد، تساعد على بروز أوعية دموية إضافية تحمل كميات إضافية من الدم إلى القلب فإن الدم الزائد الذي تحمله الشرايين الإضافية الناتجة عن التمرينات الرياضية المنتظمة، قد يكون فيه الفرق بين الحياة والموت.‏

المزيد..