مشاركة جيدة في دورة ترفيع بناء أجسام للدرجة الأولى

الموقف الرياضي _ محمود المرحرح:

اختتمت دورة ترفيع بناء الأجسام للدرجة الأولى جيدة ل76 دارساً للرجال والسيدات التي أقامها الاتحاد العربي السوري لبناء الأجسام واللياقة البدنية في مقر 76 دارساً ودارسة من مختلف المحافظات، بعد أسبوع من المحاضرات المكثفة في علم التدريب.

رئيس اتحاد اللعبة السيد منار هيكل أكد في تصريح صحفي أنّ الدورة تطرقت لمحاور عديدة، قدّمها محاضرون متخصصون من الناحية الطبية والغذائية، إضافة إلى النواحي التحكيمية، وكيفية التعامل مع المتدربين، تركزت حول علوم التغذية من حيث توزيع المكونات الرئيسية، تبعاً لنمط الألياف العضلية السائد، ومصادر الطاقة الرئيسية في رياضة بناء الأجسام، وطرق زيادة كل منها عبر مصادر الطعام أو المكملات، ومعاملات الهضم والتقبل الحيوي، لأهم المواد الغذائية والإصابات وتفاديها وطرق الإسعافات الأولية، إضافة لمحاضرات من أبطال عالم في التدريب ومستجداته.

وأضاف: لقد خضع جميع الدارسين لامتحان كتابي، كون هذه الدورة آخر مرحلة للدارسين، قبل أن يصبحوا مدربين معتمدين في الأندية، منوهاً إلى أنّ بناء الأجسام من الرياضات الأكثر ممارسة في البيوتات الرياضية، لذلك يحرص الاتحاد على إقامة الدورات التدريبية بشكل مستمر، لإعداد المدربين المتخصصين والملمين بكل نواحي هذه الرياضة، حيث ستكون الدورة القادمة بالفترة من 10 ولغاية 15 الجاري لترفيع مدربين للدرجة الثانية.