اياس اللياقة: الإعداد البدني مهم

أن تأتي متأخراً خير من ألا تأتي أبداً ولعل اهتمام المؤسسة الرياضية في الآونة الأخيرة بالعامل اللياقي البدني في المنتخبات الوطنية لكرة القدم لخطوة مهمة جداً

fiogf49gjkf0d


بدءاً من النشء الكروي لبناء أجيال مستقبلية ذات مستوى متكامل ومتوازن لعناصر اللعبة ويعتبر الإعداد البدني من أهم عناصر لاعبي كرة القدم كونه يعد أساساً لتطوير الآداء المهاري والفني والخططي والنفسي.‏



الموقف الرياضي أثناء وجودها في مركز تشرين الصحي للياقة البدنية حضرت إحد تمرينات المنتخب الوطني للناشئين والتقت مدرب اللياقة أحمد إياس الذي سبق له أن نجح مع منتخب الرجال ونادي الوحدة بقيادة محروس الكرة السورية لتتم الاستعانة به حالياً فقال:‏


تشتمل تمرينات الاعداد البدني على العناصر البدنية الخاصة بكرة القدم والمكونات التي تتوافق مع خصائص مرحلة النمو للناشئين / تحت 16 عاماً/ وفقاً لتأثيرها على درجة نمو الجهاز العصبي والعضلي والهيكلي والجهاز الدوراني والتنفسي ومحاولة تجنب الاضرار بتلك ومراعاة عامل النمو لدى هذه الأعمار والاستقلاب الهرموني كما يجب أن نركز على نوعية التمرين بشكل علمي مدروس يتناسب مع هذه المرحلة لأن النتائج تكون سريعة الظهور نتيجة النشاط الهرموني خاصة في سن النمو.‏


وهناك مميزات خاصة ومهمة جداً نستيطع أن نحصل عليها من خلال الجاهزية البدنية وتكمن 1- دائماً الفريق المعد بدنياً قادر على تنفيذ تعليمات المدرب كاملة 2- يكون قادراً على اللعب طيلة المباراة برمم عال 3- يكون قادراً على التحكم بثلث المباراة الأخير وقلب نتيجتها 4- ترتفع لديه الروح المعنوية نتيجة التفوق على الخصم بالحالة الفردية التي تعتمد على الجانب البدني ما يحبط الخصم ويجبره على ارتكاب الأخطاء وبالتالي نيله بطاقات ملونة مما يؤثر على النتيجة النهائية وحول علاقته مع الأطقم الفنية للمنتخبات أكد اياس بأنها علاقة طيبة ومميزة مع الجميع وخاصة مع الكابتن نزار محروس الذي يؤكد دوماً على الاختصاص والشكر أخيراً إلى مركز تشرين الصحي الذي يخدم جميع المنتخبات الوطنية.‏


م. المرحرح‏

المزيد..