دورة مركزية لتأهيل مدربات الآيروبيك في اللاذقية

متابعة- خديجة ونوس:

يقيم الاتحاد العربي السوري للرياضة للجميع، ممثلاً باللجنة العليا للآيروبيك، وبالتنسيق مع مديرية الرياضة والشباب في محافظة اللاذقية، دورة مركزية لإعداد وتأهيل مدربات رياضة الآيروبيك (درجة ثالثة وثانية)، وذلك خلال الفترة من 20 حتى 26 أيار الجاري على أرض الملعب البلدي، بمشاركة طالبات كلية التربية الرياضية والمهتمات من العموم.

وتتضمن دورة الدرجة الثالثة محاضرات عملية حول أساسيات الآيروبيك، وماهيته، ومفهوم الحمل الهوائي، إلى جانب أسس التدريب والخطوات الأساسية ومشتقاتها، وتمارين التآلف مع صندوق الخطو (Step)، بالإضافة إلى تمرينات تقوية البطن والأرداف، وكل ما هو حديث في عالم الآيروبيك البسيط.

أما دورة تأهيل المدربات للدرجة الثانية، فتشمل محاور أكثر تقدماً، من بينها الآيروبيك المركب، وStep Dance، والتايبو، إلى جانب تمرينات مخصصة للحوامل، واستخدام العصا الطبية للمصابين بأمراض المفاصل والتصلب اللويحي وهشاشة العظام، إضافة إلى سلاسل متقدمة لتمارين تقوية البطن والأرداف.

ويتضمن البرنامج جانباً نظرياً يتناول موضوع الحمل الهوائي، ويشرف على الدورة، ثناء محمد، رئيسة الاتحاد السوري للرياضة للجميع، بمشاركة المحاضرات نسرين القصير، وملك بدر، وسارة عيسى، ويعرب الجردي.

ووضعت اللجنة المنظمة شروطاً محددة للالتحاق بالدورتين، مؤكدة ضرورة التزام أصحاب المراكز غير الحاصلين على شهادات تصنيفية من اتحاد اللعبة بالمشاركة، بهدف الحصول على شهادات موثقة تخوّلهم مزاولة العمل بشكل رسمي.

وأكدت ثناء محمد أن هذه الدورة تأتي في إطار تطوير الكوادر الرياضية النسوية، ورفع كفاءة المدربات وفق أحدث الأساليب التدريبية، بما يسهم في إعداد كوادر مؤهلة علمياً وعملياً، قادرة على نشر رياضة الآيروبيك بشكل احترافي في مختلف المحافظات السورية.