لاتجبروا أطفالكم على ممارسة رياضة محددة

وفي رأي الأطباء ينبغي أن يمارس الطفل رياضة تناسب قوته البدنية فمثلاً لايناسب الأطفال دون سن الاثني عشر عاماً ممارسة كرة القدم بصورة منتظمة لأن جسم الطفل في هذا العمر يكون أضعف من تحمل عنف كرة القدم ولكنه يمكن أن يتعلم أساسياتها ومهاراتها ونفس الشيء بالنسبة للعبة البيسبول حيث يرون أن قذف الكرة لمسافة بعيدة لمن هم دون سن الثامنة يشكل خطراً عليهم لأنه قد يعرضهم لاصابات المرفقين ومن جانبهم يرى الاختصاصيون النفسيون أن بعض الرياضات لاتناسب بعض الأطفال لأنهم لايتحلون باستعداد نفسي لممارستها فمثلاً الأطفال الذين ينتابهم الغضب والتعاسة عندما يخطئون لاتناسبهم رياضات الجمباز والتنس والسباحة وقد تناسبهم رياضات أخرى مثل الهوكي وكرة القدم حيث لايكون هناك شخص واحد في الواجهة والفريق كله يعمل معاً وهناك جانب آخر ينبه له خبراء الرياضة وهو أن بعض الرياضات تتطلب التزاما بالمواظبة على الممارسة طوال السنة مثل الجمباز الذي لايدع للطفل مجالاً لممارسة أي نشاط آخر الأمر الذي يحتم على الآباء اختبار قدرة أبنائهم على الاستمرار في الرياضة قبل تشجيعهم على اختيارها.‏‏